IMAGERYTERAPI
Imagery er en variant af kunstterapi. Det er en oplevelsesbaseret nænsom og samtidig meget kraftfuld form for psykoterapi, som integrerer både kunstskabende og kunstudforskende virksomhed i den psykoterapeutiske proces.
Vi arbejder med de emner, du tager op i tegning og samtale om det tegnede.
Tegningerne, som fungerer som bro til det ubevidste sind giver en mulighed for at bearbejde dybereliggende følelser og problematikker. Jeg hjælper dig med at se, opleve, mærke, forstå og gå i dialog med dine billeder.
De fleste af mine klienter bliver meget overraskede over, hvad de får øje på i deres tegninger. Og de bliver overraskede over, hvor meget lettere, de synes det er at "tegne problemer" end at "snakke problemer". Og over den store effekt terapien har. Fordi billedskabelse er helende i sig selv. Fordi billederne peger på løsninger. Og fordi billedernes ubevidste og halvbevidste indhold som regel bliver til bevidst viden i tegneterapien. Det betyder, at man ikke længere er så tilbøjelig til at "svare" smertefulde følelser og symptomer med de mønstre, der har været med til at vedligeholde dem. Man har adgang til de indre billeder, de er koblet til og kan vælge sine nye svar. Og man lærer at at acceptere og drage omsorg for sider af sig selv, man hidtil ikke har villet være ved eller har kendt.
Det er ikke vigtigt, at være ”god til at tegne”. Imagery kan fint kombineres med hypnoterapi.
